撇捺立人舒真我，凝心铸魂向未来。3月23日，容县职业中等专业学校商贸专业部24、25级学生齐聚一堂，参加梁志毅副校长主讲的积极心理培育系列课《变讨好为真实，写一个大写的人字》。课程以温暖有力的引导，帮助学子挣脱讨好型思维枷锁，拥抱舒展自我，为青春成长与未来发展注入精神力量。
从“人”字出发，看见讨好的真相
课堂开篇，梁副校长以“人”字两笔为喻，抛出核心发问：你是活在迎合他人的“小写的人”，还是坚守自我的“大写的人”？他生动阐释，“小写的人”困于讨好思维，不敢拒绝、过度迎合，在委屈中消耗自我；“大写的人”则秉持真实坦荡、自尊自爱的态度，以清晰边界活出不卑不亢的人生。
PPT上的“自我对照清单”让同学们频频点头：不敢说“不”、总担心别人不高兴、过度在意他人评价……梁副校长深入拆解，指出讨好本质是以委屈自身换取认可，源于对拒绝的恐惧与对被接纳的过度渴求，长期讨好终将导致自我迷失。
四种积极力量，解锁“大写人生”密码
为助力学子摆脱讨好、活出真我，梁副校长提炼四大核心积极力量，为商贸学子的学习生活筑牢根基：
1.坚守边界：温和且坚定地拒绝不合理要求，守住自我底线，杜绝逞强与内耗。
2.忠于真实：遵从内心感受，以“我感到……因为……我需要……”的句式真诚沟通，摒弃虚伪与迎合。
3.涵养自尊：认可自身价值，不依赖他人评价，主动实现自我肯定与成长。
4.把握分寸：对强者不卑微、对弱者不傲慢，对善意积极回应、对越界严守底线，做到知进退、懂尊重。
互动共鸣，在青春里勇敢做自己
整场课程互动热烈、共鸣十足，报告厅内掌声与赞叹声不绝。学子们主动分享“不敢拒绝”的过往经历，在梁副校长的悉心引导下，掌握了温和说“不”的实用方法。课程特别聚焦恋爱中的讨好型人格，强调健康爱情是独立灵魂的相互吸引，唯有不讨好、有底线、共成长，才能奔赴最好的亲密关系。
最后，全体同学起立齐读誓言：“从今天起，我不再讨好，我要做真实、自尊、不卑不亢的大写的人！”铿锵的声音，是青春成长的宣言。
一席讲座启思，几分感悟入心
梁副校长赠予的书签，成了同学们记录感悟的一方天地。书签与纸页上，手写的字迹真挚恳切，既有对过往讨好行为的反思，更有对坚守真实、活出自我的坚定决心。一字一句，皆是青春与自我的对话，更是心灵觉醒的见证。
商贸专业部学子正以此为序，汲取成长力量，在青春征程中书写更完整的“人”字，奔赴更璀璨的人生。
