九月的承德，秋意渐浓，却挡不住承德博实职业高中里涌动的热情。近日，一场以 “不畏成长，芳华绽放” 为主题的心理健康讲座在这里温情开讲，高瑞金校长用温暖的话语、生动的案例，为全校老师和高一新生送上了一份珍贵的 “心灵礼物”。
讲座伊始，高瑞金校长便以亲切的问候拉近了与师生们的距离。她提到，进入职业高中，无论是老师还是刚刚踏入校园的高一新生，都面临着新的环境、新的角色和新的挑战。老师肩负着教书育人的重任，需要在教学与育人中找到平衡；而新生们则要适应从初中到高中的转变，面对学业压力、人际交往等一系列新课题。这些转变中，难免会产生困惑与焦虑，而关注心理健康，正是从容应对这一切的关键。
在针对老师们的分享中，高瑞金校长强调，教师的心理健康是教育教学工作的基础。结合多年的教育经验，分析了教师在工作中可能遇到的心理压力来源，如学生管理、教学任务、职业发展等，并给出了实用的调节方法。“学会接纳自己的不完美，在忙碌中给自己留白，与同事多交流互助，这些都是缓解压力的好办法。”
高校长的话语如同暖流，让在场的老师们倍受启发。她还鼓励老师们要做学生心理健康的引路人，用积极的心态感染学生，成为他们成长路上的 “心灵灯塔”。
而对于高一新生，高瑞金校长则像一位亲切的长辈，分享了如何适应高中生活、处理人际关系、树立正确自我认知等话题。她告诉同学们，成长就像一场马拉松，不必因一时的落后而沮丧，也不必因暂时的领先而骄傲。“每个人都有自己的节奏，重要的是找到属于自己的方向，勇敢地迈出每一步。” 高校长用一个个真实的案例，让同学们明白遇到心理困扰并不可怕，学会倾诉、主动寻求帮助才是智慧的选择。现场的同学们听得十分认真，不时点头表示赞同，还有同学拿出笔记本，仔细记录着要点。
讲座过程中，互动环节更是点燃了现场的气氛。同学们积极举手，提出自己在学习和生活中遇到的困惑，高瑞金校长耐心地一一解答，用幽默的语言化解了大家的焦虑。一位同学提问：“进入高中后，感觉身边的同学都很优秀，自己有点自卑，该怎么办？” 高校长笑着回答：“每个人都是独一无二的，你要看到自己的闪光点，就像夜空中的星星，各有各的璀璨。与其和别人比较，不如和过去的自己赛跑，每天进步一点点，就是最大的成功。” 她的回答赢得了同学们热烈的掌声。
此次 “不畏成长，芳华绽放” 心理健康主题讲座，不仅为承德博实职业高中的师生们普及了心理健康知识，更传递了积极向上的生活态度。相信在未来的日子里，老师们会以更健康的心态投身教育事业，同学们会以更饱满的热情迎接成长的每一个瞬间，在承德博实职业高中这片沃土上，共同书写属于自己的芳华篇章。
