作为一名中职教师，我始终贯彻落实以赛促教、以赛促学、以赛促练、以赛促改的人才培养方案，提高自身的教育教学能力，强师赋能。持续推动“课堂革命”，着力提升课堂质量，助力学生成长成才，实现教学相长，师生共成长
2013年，我首次参加全国中等职业学校体育与健康课程“创新杯”教师信息化教学设计和说课大赛，参赛作品《健美操基本步伐教学》荣获全国二等奖。纵观那次参赛，我没有任何经验，对竞赛规程、比赛技巧缺乏基本概念，对课件制作、素材加工没有娴熟的操作，对信息化应用没有过硬的技术支撑。我能做的就是潜心研究，不断琢磨，反复演练，把自己的教风教态、教育理论能力、教材处理能力、教学方法和技巧全面展示。教学比赛是综合培养和提高教师教学能力和专业素养的一种重要方法，尤其是新教师参加教学比赛能够快速成长。
2013*“创新杯”教师信息化教学设计和说课大赛
2019年11月，我再次迎难而上，接受挑战，和林民族、徐本根、郑明山老师组建教师团队参加了全国职业院校技能大赛教学能力比赛，参赛作品《网球和羽毛球》荣获全国一等奖佳绩。本次教师教学技能大赛时间紧，任务重，难度大。从以前只要设计一个课时的作品，到今年参赛难度大幅度增加，不仅需要设计12个课时的作品，还要撰写教学实施报告和拍摄三个教学片段实录。我们参赛团队材料准备充分、教学思路清晰、过程设计合理、语言表达精炼，充分利用信息化技术，开展线上线下的混合式教学，展现了我们在教学理念和方法上的不断创新，充分展示了教师队伍良好的职业素养、精神风貌和教育教学水平。
赛后我们教师团队通过开设专题讲座阐述比赛历程和分享经验，希望能推动以赛促教、赛教融合的教学模式，并能够以点带面、以面带全，激发更多教师的课改意识，更新转换教学理念，扎实提高自身专业和素养，为推进教育高质量发展贡献力量。
唯有百炼火，方知寸金精。赛中的我在一次次的备课、磨课中，在一次次的修改、完善中，成就了极具个人特色的教学课型，教学理念也在悄然中发生了改变，教师专业技能、自身素养也在不知不觉中得到极大提升。以赛促教发新芽，赛教融合结硕果。
